Obecnie w wielu sklepach oferowana nam jest przede wszystkim modyfikowana genetycznie żywność

Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą dobrze odżywione od środka. Fundamentalnymi substratami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na solidność i wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się też preparaty typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko czynnik budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Też istotną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, w następstwie tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.

źródło:
———————————
1. kliknij aby przejść
2. sprawdź nasze porady
3. pełny artykuł
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de