Herbata to specjalny napój dużej grupy osób. Mimo to żeby rozkoszować się najlepszej jakości napojem

Herbata jest niezwykle legendarnym napojem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości zyskownie oddziałujących na nasze zdrowie. Jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Wskutek tego również nie można bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, także herbata ma w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – sprawdź sól zasadowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, skutkiem tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, też musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej pozytywnych właściwości aniżeli negatywnych.

źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. link do strony
4. pełna publikacja
5. pełna wersja